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【我为群众办实事】公司举办心理健康知识讲座

时间:2021-12-20作者:党群工作部 韩翼丞 浏览量:590

     11月25日下午,公司成功组织举办了心理健康知识专题讲座。现场座无虚席,百余名职工认真开展了专题学习交流。

     根据公司党委会“我为群众办实事”实践活动安排,为了帮助广大职工提升抗压能力,缓解工作生活精神压力,促进家庭幸福、企业发展、社会和谐稳定,公司工会邀请榆林市心理健康服务中心专家周维林,为广大职工提供心理健康培训服务。

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     周维林老师结合典型案例,讲解了如何识别各类常见心理疾病,向大家介绍了一系列心理健康自我保健方法,如何调节情绪,舒缓心理压力,如何保持良好精神状态,追求和谐幸福生活,并进行了现场互动交流。

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     此次讲座,大家受益匪浅,对心理健康的重要性有了全新的理解和认识。大家表示,今后将进一步加强沟通交流,科学减压,热爱生活,以积极向上、健康饱满的精神状态投入到工作生活中。


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